ENERO, RESUMEN

dia 19:   50 km mountain bike
dia 20:   65 km carretera
dia 22:  120 km carretara
dia 23:   90 km 90 carretera
dia 26:  135 km carretera
dia 29:  40 km btt
dia 30:  110 km carretera

dedicandole pasion y horas, cierro este mes de enero con 2000 km de entreno..

Para una persona que simplemente sale a rodar un dia, preferiblemente el fin de semana, desde su punto de vista serian muchos km, pero para un profesional de la carretera que suele hacer unos 36 mil km al año le sabria a poco.
Pero para muchos aficionados que buscamos cierto rendimiento, para llegar en unas cualidades optimas a un determinado momento adecuado, para el cual es el proposito en el que trabajamos, y poder asi afrontar los duros dias en que nos veremos obligados a sacar el maximo potencial de nuestras cualidades.
Entonces creo, serian los km suficientes para salir desahogadamente de cualquier evento deportivo para el cual se esta trabajando.
No obstante la acumulacion de todos estos km solo tiene el proposito de el rendimiento, que influye en proporcion directa segun el entrenamiento.